币圈里的POC全称是ProofofCapacity，中文叫作容量证明，也常被称作空间证明，是区块链三大主流共识机制之一，专门用来决定谁拥有打包区块、验证全网交易的权利，和比特币采用的POW工作量证明、质押代币的POS权益证明形成明显区别。POC最核心的规则，不再依靠芯片算力不停运算解题，也不需要用户抵押大量代币，而是以参与者硬盘空余存储空间作为竞争记账权的核心依据，硬盘预留空间越大，储存的预先计算好的加密数据越多，获得区块奖励的概率就会相应提升，也是币圈公认的绿色挖矿模式。
整个POC运行主要分为绘图和出块挖矿两个阶段，绘图也被圈内称作P盘，是矿工提前利用电脑CPU算力，把加密难题所有可能出现的答案预先计算出来，并且生成情节文件存放在硬盘当中，这个过程只在前期一次性消耗算力和电力，完成之后硬盘只需要进行读取操作即可。等到全网需要生成新区块的时候，系统会随机抛出挑战数值，各个节点快速在硬盘里调取提前储存好的数据进行匹配，计算出对应的等待时间，等待时间最短的节点，就能获得本次区块的记账资格，同时拿到代币奖励和交易手续费。和POW全天高负荷运算相比，POC日常运行耗电量极低，几乎只消耗硬盘读写产生的少量电力。
POC最大的优势在于大幅降低了普通投资者参与挖矿的门槛，不需要采购昂贵专用ASIC矿机和高性能显卡，普通台式机搭配闲置机械硬盘就能加入网络，而且硬盘挖矿不存在ASIC垄断的问题，专用芯片无法在存储空间竞争里获得优势，闲置的存储资源也能被充分利用起来。同时硬盘用完之后还可以清空数据恢复普通存储使用，不会像专业矿机那样淘汰之后几乎没有二次价值。不过POC同样存在明显短板，随着全网参与人数增多，会逐渐形成存储军备竞赛，小容量硬盘的用户收益会越来越低，慢慢出现大型存储节点占据大部分出块机会的情况，另外频繁的绘图读写操作，也会加快普通民用硬盘的损耗速度。
很多刚进入币圈的投资者很容易混淆POC和存储类公链，二者并不完全等同，POC是底层共识规则，依靠硬盘空间竞争记账安全，而部分存储公链是为用户提供文件存储服务，二者应用方向不一样。早期POC币种以Burstcoin为代表，后来不少新兴公链借鉴了这套机制进行改良，既保留低能耗的特点，又优化了存储空间集中的问题。在市场波动阶段，POC币种往往抗风险能力更强，因为挖矿成本远低于POW矿机，即便币价出现回落，参与者也不会承担过高的电力损耗压力。
